Promka
Новичок

Раньше если и были обеспеченные семьи, то в их квартирах из электронных устройств был телевизор, холодильник, стиралка да утюг, но и может быть что по мелочи: вентилятор, обогреватель и прочее. Теперь же любой домовладелец пытается напичкать свой дом гаджетами для дома: робот-пылесос, акустическая система и все в таком духе. Конечно, приятно, когда умный дом распознает тебя по приходу домой и начинает активировать заложенные процессы, чтобы ты сэкономил время. А с другой стороны, иногда боишься этих машин - ведь от них мы получается зависим все больше и больше. Производители уже трудятся над одним форматом для всех этих электронных девайсов, чтобы они сразу включались в общую сеть и функционировали во благо человечества.

Когда я еще не особо был веб-дизайнером, а был собственный бизнес, встал вопрос о том, что надо создать сайтик для компании. В чем только я не пытался его собрать, не обладая ни знаниями, ни умениями. Даже начал изучать язык html, но надолго меня не хватило. Я потом понял, что ничего не получится, а в это время как раз начали появляться конструкторы сайтов. Там можно было за пару кликов накидать кое-какой сайт, вот так сначала и получилось, но он сразу начал качать. Получается за смешные деньги собрали нормальное качающий инструмент маркетинга. Если бы не такие конструкторы не знаю, как бы выкрутился. Но и дизайнеры тогда тоже нормально так ценник задирали.

При некотором улучшении физической подготовки базовые упражнения с собственным весом могут быть заменены более сложной гимнастикой, которая может добавить к этому комплексу: берпи, прыжки, планка Супермена, приседания-пистолет, прыжки в приседе, лягушачьи прыжки и ходьба. выпады. Поскольку эти упражнения считаются сложными, они задействуют множество вспомогательных мышц по всему телу для поддержки основных движителей. Сердцебиение поможет сжечь калории, сжечь жир и улучшить настроение. Все это прекрасно, если вы работаете в одиночестве по несколько часов в день, чтобы сохранить мышечную массу.

С женой встал вопрос, когда прокалывать уши дочке. Она говорит, как подрастет, я, зная сестер, говорю, что чем раньше, тем лучше. Это как с обрезанием - чем раньше случится такое событие, тем лучше. Психологическая травма будет намного меньше в юном возрасте, поскольку малыш еще ничего толком не понимает. В 10 лет уже в ушах формируются нервные окончания и проколоть будет уже намного сложнее, то есть может привести к нежелательному результату. Конечно, есть и противопоказания - как правило, это заболевания. Прокол ушей - процедура не такая болезненная, как обрезание, тем не менее лучше такие манипуляции делать в медицинских центрах у нормальных специалистов, поскольку это уже гарантия нужного результата. Заживает ранка от прокола недельку, поэтому ничего серьезного не представляет. Надо только протирать ушки и ювелирные изделия, чтобы не скопились бактерии, которые могут привести к воспалению или заражению.

Давайте сразу начистоту - правильное питание это не роскошь, а необходимость. Я понимаю эту важность, поэтому стараюсь питаться и выработать такое пищевое поведение, от которого бы не страдал мой организм. То есть ем то, что полезно, стараюсь избегать фастфуда, полуфабрикатов, просроченных продуктов, жирного, жареного и прочее. Нет, иногда, очень редко я позволяю себе зайти в донерную и выпить колу, но это раз в месяц. С другой стороны, я не томлю себя диетами, ЗОЖом и кашами, ем, то, что люблю, просто иногда ограничиваю себя в количестве, иначе желудок не справляется с такими объемами. В рационе стало больше злаков, овощей, фруктов, качественного мяса, воды, зеленого чая и я чувствую, что ранним утром просыпаюсь бодрым. Да и еще - питаюсь я теперь согласно своему режиу - захотел есть - поел, но после 8 вечера - табу, съем яблочко. Это и есть мое правильное питание.

Сейчас развивается внутренний туризм, а из стран-соседей, наверное, интерес представляет путешествие в Казахстан по нескольким причинам: не нужна виза, если пребывание меньше 90 дней, есть что посмотреть в плане достопримечательностей и природы. Конечно, сервис иногда хромает, но места бывают настолько красивыми, что забудешь и об этом. Лететь примерно часа три-четыре, но с другой стороны, а что мешает поехать туда на машине, бензин - недорогой, народ - гостеприимный, кухня - замечательная, обычаи - интересные, единственное может быть "но" - это широкие просторы, километры степи, загадочной и пустынной. Есть все для любого: рыбаку - рыбалка, охотнику - охота, туристам - заснеженные горы, отдыхающим - солнечные пляжи, любителям истории - древние города, даже шоп-туристам - приграничный городок Хоргос.

Очень много детей в стране, лишенных родителей, а также тех, кто страдает различными заболеваниями и кому не в силах помочь государство, как быть в таких случаях, когда хочешь им помочь? Можно обратиться в специальные детские фонды, которые были учреждены именно с этой целью, у каждого из них свой профиль, кто-то помогает особым деткам, кто-то детям с онкологией. Так уж случилось, что денег у государства на лечение детей нет, поскольку оно может быть дорогим, поэтому и приходится многим таким организациям учреждать сборы денежных средств в пользу детей. Можно также помогать не только деньгами, но и одеждой, игрушками, питанием. А помогать надо, хотя бы раз в месяц, нет, конечно, принудительного характера в помощи нет, тем не менее если государство не может помогать своим детям, пусть им тогда помогут неравнодушные граждане.

Обычно зимой со мной случается хроническая усталость, не люблю этот момент. Конечно, депрессии, как таковой нет, есть настроение соответствующее, а также вялость, боль в мышцах, апатия. Психологи советуют стимуляторы, антидепрессанты и снотворные, но я такое не использую. Надо либо срочно ехать на моря, либо окунуться в спорт, в моем случае, лыжный. Это реально спасает, усталость как рукой снимает. Ну и конечно, питание, побольше жиров полезных, витаминов, шоколада, зеленого чая, а потом можно записаться и на сеанс психотерапии, почему нет? Наступает такой период примерно в середине-конце февраля и длится до первых листочков в марте, пока зелень не увижу. Так что такие дела, я надеюсь, я один такой, просто интересно как другие справляются с таким недугом, а это именно недуг... Главное, что все такое очень успешно лечится, что уже хорошо, а по мне так морем все лечится, туда приезжаешь - обо всем забываешь.

Как только лето наступило, нашел рабочих, чтобы облагородить свой дом и ландшафт. Пришлось немного побегать, чтобы найти хороший керамогранит, нашел хороший, из итальянского сырья по итальянской технологии, почти местный - из соседней страны. Понравился огромный выбор - все что хочешь, хочешь керамогранитная плитка под дерево, хочешь - под камень, а хочешь- так и вовсе с рисунком. Выбрал первый для облицовки дома, а второй под плитку около бассейна. Посмотрел на эскизе - вроде будет смотреться идеально. Главное то, что рабочие у меня не сильно квалифицированные, но для укладки керамогранита особые навыки не требуются, поэтому я спокоен. Пока лето, особо желания ехать куда-то нету, надо заниматься домом, а зимой можно и рвануть с друзьями, в Каракол. Через пару дней сделают доставку керамогранитной плитки, хорошо, что она не бьется, да и материал надежный, а то бы я уже переживал за доставку и разгрузку.

Чтобы не заболеть распространенной короной, в прошлом году пил Видатокс из яда голубого скорпиона, друг привез из Кубы, очень советовал. Честно говоря, долго не доверял, даже когда привезли, препарат стоял в ящичке стола. Тем не менее, попробовал, надо сказать, сначала ничего особенного, надо пить 5 капель каждые 12 часов - нет проблем.
Сначала чувствуется спирт, а потом и небольшой жар внутри. Привык его пить и заметил, что на здоровье я давно не жалуюсь, чувствую себя бодро. Оказывается яд скорпиона действует как иммуномодулятор, выводит токсины и улучшает самочувствие, кроме того,как оказалось, это антираковый препарат, онкологические больные при любых формах рака пьют его вместе с другими препаратами и приемом терапии для медикаментозного синергетического эффекта, когда действие последних усиливается.